09-12-06, 00:22
|
#2
|
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אחי בלי לסבול אין תוצאות, ולא הבטחתי לך גן של שושנים...
תחשוב על הצ'יטינג, ותחשוב שאתה מתאמץ לא לחינם.
15 קילו לא יירדו רק מדיבורים - צריך פעולה נמרצת (רצוי על הליכון מול אל סי די ועם אוזניות כי אז היאוש הופך יותר נוח)
הנחישות תשתלם, ולמחפפים לא תהייה תקומה.
|
|
|