אשכול: שכיבות שמיכה.מה עדיף?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-06, 00:02   #21
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
בקיצור אני רוצה לאמן את החזה ואין לי אפשרות אחרת חוץ משכיבות שמיכה.מה יותר עדיף רגיל,שיפוע שלילי או חיובי?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט