Philip1123
א. חחחחחחח אתה צוחק על השם משתמש שלי ? חחח גם שלך לא משהו ! וסתם ליטל ניגה, מה רע בזה ?
ב. האימון שלי זה שעה וחצי אנאירובי ואז אירובי חצי שעה, ועד שאני מגיע הביתה ואוכל זה עוד חצי שעה .... למה אנאירובי צריך להיות פחות משעה וחצי ? אני לא אספיק !
ג.חצי גביע קוטג, 10 בוטנים זה בסדר ?
Danzig
סבבה תודה ..
BXL
בקוטג' יש כבר שומן אז זה יספג לאט לא ?
Avi
זה שעתיים אימון אבל עד שאני מגיע הביתה זה חצי שעה ...
אנאירובי - שעה וחצי
אירובי - 20 דק' (ריצה)
הלוואי הייתי יכול לצמצם את זה, זה מבזבז לי מלא זמן, אבל אני לא אספיק לעשות את זה אנאירובי בשעה ..
__________________
אין לי חתימה !
|