אשכול: שאלה: תוכנית למקסימום הִיפֶּרְטְרוֹפְיָה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-08, 17:02   #1
Fiend
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 69
ברירת מחדל שאלה: תוכנית למקסימום הִיפֶּרְטְרוֹפְיָה
התאמנתי על תוכנית כח של 5x5 ומאסתי.
יש איזה תוכנית שאתם ממליצים עליה לגדילת שריר מקסימלית?
Fiend מנותק   הגב עם ציטוט