אשכול: behind the neck shoulders press
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-08, 13:51   #1
בן21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 238
ברירת מחדל
כל אלה שאמרו שהתרגיל בסדר, לדעתכם גם מתח מאחורי העורף בסדר? ו Upright Rows?
בן21 מנותק   הגב עם ציטוט