ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי nico
מה שאני לא אוהב ברצועות זה שהאמות נחלשות טיפה עקב חוסר שימוש.
לי אישית הייתה בעייה דומה - פתרתי את זה בכך שהפסקתי להשתמש בכפפות (כן כן!) , ככה לא מחליק יותר, קצת כואב בהתחלה אבל מתרגלים.
בהצלחה, ניקו.
|
אין מה לעשות..עדיף אבל שכל שאר הגוף יתקדם..
מה גם שזה לא התרגיל היחיד שהאמות משתתפות בו..