ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תפריט עליה במסה שבניתי.. תגידו אם הוא טוב..

Apocalipsa · 19-01-08, 12:05

אגב אני עם התפריט הזה כבר כמעת 3 שבועות.
לפני שהתחלתי אותו שקלתי 74
ואחוז שומן היה 20.9 =\
עכשיו אחרי 3 שבועות אני שוקל 75.5 ואחוז שומן 20.3
כלומר עליתי עם התפריט הזה 1.5ק"ג והורדתי 0.6% שומן

אז להמשיך עם התפריט הזה?
(אני 1.76)

19-01-08, 12:05	#2
Apocalipsa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Apocalipsa הודעות: 147	אגב אני עם התפריט הזה כבר כמעת 3 שבועות. לפני שהתחלתי אותו שקלתי 74 ואחוז שומן היה 20.9 =\ עכשיו אחרי 3 שבועות אני שוקל 75.5 ואחוז שומן 20.3 כלומר עליתי עם התפריט הזה 1.5ק"ג והורדתי 0.6% שומן אז להמשיך עם התפריט הזה? (אני 1.76)