אשכול: התפריט שלי (חיטוב) תגידו מה אתם חושבים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-08, 20:46   #4
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל
אתה שורף 1976 קלוריות ביום במנוחה,תעלה ב-200 קלוריות את התפריט שלך כדי להיות על מאזן ניטרלי ותעשה במקביל אימוני אירובי כדי להכנס למאזן שלילי בעזרתם.
BXL מנותק   הגב עם ציטוט