בסופו של יום Ud2 תובענית מדי לדעתי ,נניח וזה מקצר לך את התהליך בשבועיים שלושה
זה לא שווה את כל הטירחה המיותרת
Psmf באחוזי שומן שהם כבר בטווח הנורמה מובילה לאובדן שריר הרסני (אלא אם כן יש שימוש בחומרים כמו קלן ,אבל מצד שני אם אתה משתמש בחומרים אין סיבה לעשות כזאת דיאטה)
אני חסיד של דילולי הפחמימות הקלאסיים ,אומנם הדיאטה לוקחת קצת יותר זמן ,אבל הירידה הדרגתית,מבוקרת ואני כל הזמן עם היד על הדופק.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|