צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-08, 19:24   #1
Zoska
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 415
ברירת מחדל תמונה עדכנית ממאסה

צולם לאחר אוכל מצב קר ורגוע
שוקל 75 גובה 172 מתאמן כ10 חודש התחלתי קראטין לפני שבועיים (לוקח 5 גרם כל יום לפני אימון).
עכשיו נראה לי מפתחת לי פציעה במרפק ננוח איזה 3-4 ימים


מה אומרים המאסה תימשך עד אמצע אפריל.
__________________
גובה: 172
משקל: 78 ק"ג
היקף יד: 41
אחוז שומן: 10-12
Zoska מנותק   הגב עם ציטוט