ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

denous · 18-01-08, 19:14

אל תרוץ הרבה...
אם אתה רץ הרבה אתה מוריד קלוריות נגיד הורדת 400 ואתה אוכל ביום 2400 ומוצאי 1800 אז מה עשית בזה אתה רק בגרעון של 200 במקום 600...
אין לך מה לרוץ אתה לא צריך לרוץ ז פשוט אל תעשה את זה כי זה גם יוריד לך שריר

18-01-08, 19:14	#2
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	אל תרוץ הרבה... אם אתה רץ הרבה אתה מוריד קלוריות נגיד הורדת 400 ואתה אוכל ביום 2400 ומוצאי 1800 אז מה עשית בזה אתה רק בגרעון של 200 במקום 600... אין לך מה לרוץ אתה לא צריך לרוץ ז פשוט אל תעשה את זה כי זה גם יוריד לך שריר __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.