בעיקרון זה לא אותם ערכים ויש גם יותר שומן אני מאמין בגלל הבשר ויותר פחמימות בתפוחי אדמה אבל זה בסדר תתפנק קצת זה יום שישי רק אל תאכל יותר מזה תאכל כמה קצת וכמה דומה שאתה יכול לתפריט זה לא מה שיפיל אותך אל תדאג בקיצור.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|