צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-09-06, 21:11   #2
AVI-הנוקם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 289
כללי:: שונא אנשים צבועים
ברירת מחדל

אני עושה אימון בן :):):):) 3 פעמים בשבוע

ביום הראשון חזה ויד אחורית
יום חופש
ביום שלישי גב ויד קידמית
יום חופש
ביום חמישי רגליים וכתפיים

ואחרי זה התחיל לעזור לי ואלה אני אוהב את זות התוכנית
AVI-הנוקם מנותק   הגב עם ציטוט