שאלה חשובה מאוד
התחלתי בתפריט תזונה טוב מאודד
של עלייה במסה ביום רביעי
אבל עדיין לא הכלתי לחדר כושר עדיין לא יצא לי להיתאמן כי לא יכולתי אז בימים האלה רק אכלתי נכון כמו בתפריט שלי בימים האלה יצא לי רק לרוץ הרבהההה
השאלה שלי היאא אם זה בסדר שאני אוכל את התפריט תזונה שלייי
ועדיין לא מיתאמןן רק ביום ראשון אני ממתחיל ללכת לחדר כושררררר
?
תודה מראש לעוזרים
|