צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-08, 21:02   #12
nirbj
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 185
גיל:: 30
ברירת מחדל

"אני לא רוצה להכנס לשם, אך השאלה היא מה אתה מגדיר התאוששות?. זה יכול להיות מערכת העצבים, חידוש ובניית רקמות, פינוי חומצות חלב, איזון הסטטוס ההורמונלי וכו'..."

כאשר אני מדבר על התאוששות אני מתכוון לכך שבעזרת תוספים מסוימים (לא סטרואידים) יהיה ניתן

לשמור על רמת אינטנסיביות גבוהה של האימונים לאורך זמן. כאן אני גם מתייחס ליכולת של השרירים

להתאושש מהר יותר.
nirbj מנותק   הגב עם ציטוט