ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי kepten
בהנחה שאני רוצה להתאמן בבית .
אפשר להגיע לגוף כזה עם תזונה נכונה, שינה נכונה , והתוכנית אימונים שלי ?
|
אם כול דבר אתה יכול להגיע לתוצאה בגודל עכשיו פשוט אם תעבהוד במכון אם מכשירים תגיע קצת יותר מהר מאשר אם בבית אבל שלא תבין לא נכון גם אם תתיאמן בבית ותזונה טובה אתב יכול אחי בהתלחה