אשכול: תכנית Ab למכון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-08, 15:05   #7
imported_NIR_B
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
ברירת מחדל
לא חושב שצריך 3 תרגילים לשרירים קטנים יחסית כמו יד קדמית ואחורית.
imported_NIR_B מנותק   הגב עם ציטוט