ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

EyalHa · 17-01-08, 14:53

אני מאד אוהב את התרגיל הזה.. אבל אני מסתבך עם לשים דאמבל בין הרגליים.. גם במהלך התרגיל אני מתרכז בזה שהדאמבל לא יפול ולא התרגיל עצמו..
יש לכם הצעה איך לעשות?

17-01-08, 14:53	#1
EyalHa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של EyalHa הודעות: 470	איך לעשות מקבילים עם משקל?! אני מאד אוהב את התרגיל הזה.. אבל אני מסתבך עם לשים דאמבל בין הרגליים.. גם במהלך התרגיל אני מתרכז בזה שהדאמבל לא יפול ולא התרגיל עצמו.. יש לכם הצעה איך לעשות?