טוב תראה אחי דבר ראשון צריך לבחור מטרה אם אתה אומר שכושר יש לך זה דבר שמאוד יעזור לך להוריד באחוזי השומן זה טוב עכשיו השאלה מהי המטרה שלך להיות חזק יותר? לעלות מסהת שריר? לחטב את הגוף? יש כמה וכמה מטרות תיבחר מטרה אחרי שתיבחר מטרה נוכל לעזור לך יותר
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" 
|