הסומו הכי נוח, ההגדלה של הרווח בין הרגליים נותנת בסיס יותר חזק מה שמפחית את העומס על החוליות התחתונות ומאפשרת להעמיס יותר משקל
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|