ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי avlier
שמן זית מעלה אחוזים בשומן בגוף ??? למה אני רוצה כמה שפחות שומן ...
אז בשביל מה זה טוב ???
ומזה עוזר בדיוק שומן איכותי ? מי שומן לא איכותי ? מזה נותן ?
|
שמן זית הוא שמן איכותי והוא לא יעלה אותך באחוזי שומן כל עוד אתה צורך שומן בצורה מאוזנת ונכונה.
שמנים איכותים(שמן זית,אגוזי מלך,שקדים) חיונים לגוף ולפעילויות שונות שהוא מבצע ולצד זה שמנים אלה מסייעים בהורדת השומן הרע בגוף.