אשכול: עבודה על בטן.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-01-08, 20:43   #1
Ferrari F430
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 736
ברירת מחדל עבודה על בטן.
יש לי התלבטות קטנה. אני לא יודע אם לעבוד על בטן או לא.
כעיקרון אני עובד עליה עכשיו 3 פעמים בשבוע עם 3 תרגילים.
אני לא יודע אם להמשיך לעבוד עליה או שמיותר כי הגדילה שם היא אפסית ?
Ferrari F430 מנותק   הגב עם ציטוט