אשכול: התיעצות לגבי תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-08, 23:08   #7
eliyhaoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 55
ברירת מחדל
אוקי וארובי, כמה זמן? איזה דופק אני צריך? להשאר על מהירות מסוימת או לשלב ספרינטים?
eliyhaoo מנותק   הגב עם ציטוט