קודם כל,תודה רבה על התשובות.
אני בשירות קרבי ויש לנו חדר כושר בבסיס הגעתי לשם לא מזמן אחרי מסלול שעברתי אז עכשיו יש לי הרבה זמן פנוי לעצמי והחלטתי להתחיל להתאמן,אני מתאמן שם עם שניים שכבר מקררים כל אחד והם באמת נתנו לי מילה טובה על המוטיבציה אני מקווה שזה ימשיך אני קרוב לחודש וחצי מתאמן,רק שלפני שהתחלתי לקרוא התאמנתי לא טוב בכלל,עכשיו אחרי שקראתי את כל הדברים פה אני מלמד אותם אפילו איך להתאמן.
הבעיה היחידה נראה לי זה שאני לחוץ לתוצאות ואני כמו טמבל חושב שאימונים עליי לא ישפיעו או שאני מתאמן לא טוב ודברים כאלה בסגנון,מצחיק
