אשכול: סוכר ענבים או תמרים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-08, 17:51   #3
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי 3li
0,8 כפול משקל גוף = כמה גרם פחמימות פשוטות אתה צריך אחרי אימון .
תודה
לערבב את זה עם השיק (זה בא בטוב ביחד)
ותכלס לאכול תמרים זה עדיף?
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט