צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-08, 14:59   #7
yogev l.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 345
ברירת מחדל

אחי אם אתה רואה שאתה לא יכול לבצע תרגיל נכון פשוט תרד ממנו אל תעשה אותו יש תמיד הרבה תרגילים זה לא בעיה ואם אתה כבר מתאמן מספיק זמן תעבור ל4 סטים
yogev l. מנותק   הגב עם ציטוט