לא זז מהמשקל
בחודש אוגוסט הייתי אצל גיל על משקל של 112 קילו..
אחרי חודש שהייתי כמו מטורף בנוגע לתפריד ירדתי ל102.4 קילו
חודש אחרי ירדתי ל98 אבל מאז בגלל שאני כל היום ממש כל היום הייתי עסוק בלאכול בדיוק את התפריד מילה במילה
אז שפעם אחת התפטתי לאכול משהו משמין ומשם זה המשיך והמשיך והמשיך
עליתי ל102 וחצי ככה נשקלתי בצו ראשון
ואני עכשיו על 100 קילו כבר חודשיים לא מצליח לרדת ולא עולה
אני חייב לרדת ל85
אני אולי קצת מוזר אבל לא נעים לי ללכת לגיל הוא כל כך האמין בי ואני לא עמדתי בזה..
ויש לי עוד 4 פגישות אצל גיל(שילמתי ל6)
מי ששואל למה אני חייב לרדת זה כדי להגיע ליום סיירות מוכן מבחינה גופנית כי נפשית אני מוכן
מה אתם אומרים לעשות?
|