ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Elevation
אתם פאקינג חבורה של נשים.....
חגורה נותנת לך את הלגיטימציה לא לעבוד נקי ונכון, לא באמת צריך אותך.
רק אולי באימוני Rm4 ומטה, שיש טעם לפחד, אבל בחיאת דינק, אנשים במכון עושים לי בייספס ולחיצות חזה עם חגורה....
|
כשאחד כמוך שמזלזל בגורה יקבל פריצת דיסק או משהו (חס וחלילה כמובן) מדדליפט ניראה ותו מדבר..
למה לא לעבוד כשאתה עושה ביספס בעמידה?לא סמים את זה עם אתה עובדעם 20 קילו כן?