צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-01-08, 23:17   #1
gad57
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 803
סיבולת לב ריאה

אני רוצה לפתח את הסיבולת לב ריאה שלי לקראת הצבא
השאלה שלי היא איך אפשר לשפר אותה בצורה הכי טובה?
כאילו לקחת בקבוק מיים ולרוץ עד שנופלים?
או שצריך לעבוד בקצב ותווך דופק כולשהו?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.


http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg
gad57 מנותק   הגב עם ציטוט