צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-01-08, 18:25   #3
Rm3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 420
ברירת מחדל

זה שתאכל שומן לא יעשה אותך שמן יותר/עלייה נקיה יותר
עודף קלורי מוגזם יעשה זאת בלי שום קשר לשומן כמקור תזונתי
אני מאד לא ממליץ לך להתחיל לאכול הכל נטול שומן, שומן צריך להוות 20% לפחות מהמכסה הקלורית שלך
Rm3 מנותק   הגב עם ציטוט