צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-08, 22:19   #6
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

זה בגלל הנשימות...
גם אני לא מצליח לנשום בתרגילים כמו לחיצת חזה סקוואט....
פשוט תנסה להתרגל להוציא ולהכניס להוציא ולהכניס אוויר שתתרגל יהיה לך גם יותר קל כי החמצן נותן אנרגיה או משהו כזה קראתי אנערף גם אם לא פשוט תוציא ותכניס יותר קל...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט