בעיות בטרפזים...
אני מתאמן על הטרפזים בתרגיל של הרמת משקולות לצדדים עם ידיים ישרות והסתכלתי על השרירים ורק את צד שמאל אני יכול להפעיל ואת צד ימין לא... אני מתאמן אותו מס חזרות בשתי הידיים ואותו מס סטים... יכול להיות שרק צד שמאל התפתח בינתיים וצד ימין לא? או שפשוט אני לא יודע לעשות שריר בצד ימין?  
תודה מראש... 
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|