דד ליפט!
ברור לי שבדד ליפט אתה לא אמור להרגיש שום כאב כי זה מצביע על טכניקה לא נכונה אבל יש מין הרגשה כזאת של לחץ באזור למרות שאני לא עובד עם מישקל מאוד גובהה יכול להיות שזה כאילו ההרגשה שאחרי העבודה על השריר או שכניראה שאני עובד לא נכון???
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" 
|