צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-08, 21:35   #5
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

אחי אם תינשום כמו שצריך בזמן התרגיל (שאתה מוריד את המוט לשאוף אוויר ושאתה מחזיר אותו לנשום בעוצמה) יהיה לך יותר קל לבצע את הדחיקה וגם לדעתי הביצועיים ישתפרו...
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט