13-01-08, 21:22
|
#13
|
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי arbel2
ממה שרואים ? יד אחורית וחזה מאוד מאוד מרשימים ,מאוד בולטים ביחס לשאר
הגב לא רע ,אבל כמו לכולנו יש לך עוד עבודה לפניך .
אתה עוד תגיע רחוק אם האהבה שלך לתחום הזה
יאללה עלוש! אם לא נשברת הברך הסקוואט לא נגמר !
|
תודה אחי
*** הגב שלי עדיין לא התאושש מאימון לפני יומיים וגם התאורה לא משהו .
לא העלאתי תמונות רגליים שהם החלק החזק אצלי  לא רוצים לראות שיער שצמח לו רגליים הא ?
הסקוואט נגמר :S כי אי אפשר לעשות סקוואט חופשי וגם לא עושה בסמית' , בינתיים אני עובד עם משקלים נמוכים ווהרבה חזרות ועושה פרונט סקווט והא סקוואט .
__________________
<<<O.o 
|
|
|