אשכול: חימום!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-08, 21:18   #13
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

חימום על ידי משקל קטן באותו תרגיל ספציפי,למשל בדחיקת חזה החימום שלי זה סט אחד*8 חזרות עם 5 ק"ג כל צד.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט