צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-08, 21:10   #12
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

אין טעם בהעמסת קריאטין אין לזה שום יתרון משמעותי.
לגבי התקופה אפשר להשתמש גם שנה לא חשש אבל הנוזלים יפריעו לך לפני תום התקופה.
תקח 5-10 גרם כל יום ויהיה בסדר
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט