ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Avi · 13-01-08, 20:25

חימום ספציפי למפרק שעליו עובדים באמת עוזר קצת להרים את משקל העבודה. אולי בגלל הקטע של גיוס יחידות מוטוריות. אבל השורה התחתונה שזה באמת עוזר קצת. לגבי ריצה/מתיחות, מיותר לטעמי.

13-01-08, 20:25	#2
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	חימום ספציפי למפרק שעליו עובדים באמת עוזר קצת להרים את משקל העבודה. אולי בגלל הקטע של גיוס יחידות מוטוריות. אבל השורה התחתונה שזה באמת עוזר קצת. לגבי ריצה/מתיחות, מיותר לטעמי.