[לוזון]

סתם דוגמא..
הלכתי הרגע לאימון ושתתי אבקת חלבון אחרי האימון
וצריך לאכול רק שעה אחרי זה ארוחה רגילה
עכשיו השאלה היא אם אני רעב וכבר שתתי את האבקה
מותר לי לאכול שאני בא הבייתה?!
זה לא יפגע או משהו בסגנון?!