ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תפריט

NIRAN · 08-12-06, 12:51

http://www.planetnana.co.il/ifoox/psynurt2.swf
לדגמא אם אתה צריך לאכול 300ג' פחממות ביום והכי נוח לך זה 6 ארוחות ביום אתה מחלק 300 ב 6 ואז יוצא שבכל ארוחה אתה צריך 50ג' פחממות.
אותו דבר לגבי חלבון ושומן.

08-12-06, 12:51	#2
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	http://www.planetnana.co.il/ifoox/psynurt2.swf לדגמא אם אתה צריך לאכול 300ג' פחממות ביום והכי נוח לך זה 6 ארוחות ביום אתה מחלק 300 ב 6 ואז יוצא שבכל ארוחה אתה צריך 50ג' פחממות. אותו דבר לגבי חלבון ושומן. __________________