אני לא יודע כי לא חישבתי....... אני אוכל 5 אלף קלוריות... +- שיקולים אישיים.....
מה זה משנה תגיד לי..?
אני אוכל 6-7 ארוחות בריאות ביום עשירות בחלבונים וכמובן פחמימות ושומן... אין לי תפריט.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|