ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TheRock · 12-01-08, 21:27

תגיד למאמן שלך שיבנה לך תוכנית שם כתוב תרגילים במשקולות יש מלא תרגילים אתה צריך לפרט איזה שריר , עדיף פעם/פעמיים לעבוד על שריר אחד בשבוע
ובקשר לשאלה האחרונה לא הבנתי: /

12-01-08, 21:27	#3
TheRock משתמש פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של TheRock הודעות: 1,467	תגיד למאמן שלך שיבנה לך תוכנית שם כתוב תרגילים במשקולות יש מלא תרגילים אתה צריך לפרט איזה שריר , עדיף פעם/פעמיים לעבוד על שריר אחד בשבוע ובקשר לשאלה האחרונה לא הבנתי: /