ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Ronush
שלום לכולם,
אני כרגע בתקופה של עלייה במסה, כרגע אני משתמש באבקה לעלייה במסה של
Super Heavyweight Gainer 120 (לא התרשמתי ממנה בכלל).
אני הולך לסיים אותה, השאלה היא על איזה אבקה עלייה במסה אתם ממליצים ללכת עכשיו
שתהיה טובה וזולה (אני חייל) ?,
אני חשבתי ללכת על Serious Mass של אופטימום. מה אתם אומרים?
נתנונים: גובה 1.82, משקל 81ק"ג, אחוזי שומן אינו ידוע אבל רוב השומן מתרכז באזור הבטן התחתונה/מותניים/רגלים.
* למרות שאני בתקופה של עלייה במסה אני אחרי כל אימון עושה קצת אירובי של 10-20 דק'.
מה אתם אומרים?
תודה מראש,
רון
 |
אתה רוצה לבזבז אל 15 מנות 400 שקל ?
תיהיה בריא אחי הלבאי אלי להיות כזה אשיר !