אשכול: תרגילי משקל גוף טובים לבטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-12-06, 23:41   #1
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
הרמת רגליים , תרגיל מצויין אם אתה עושה אותו טוב
למי שחש את עצמו לוחם שיעשה את הדראגון פלאגז שזה תרגיל מעולה לבטן ולא רק אלא גם לאחיזה ולגב
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט