ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה|בעיה אם אחוזי שומן.

V.G · 11-01-08, 16:42

א. חלאס באמת להספים כי באמת גם ככה לאף אחד לא אכפת מהמונה
ב. אני ממליץ לך להכנס למאסה... לעלות נקי שנה במאסה כלומר אם תעלה קילו בחודש תעלה 12ק"ג ותשקול כבר 67.... אחרי זה תעשה חיטוב רציני ותרד ל62 ק"ג... תאמין לי שהשומן שלך יעלם ויהיה לך אחלה גוף... שנה וחצי ויש לך גוף פצצה... אני ניסיתי גם כן לעלות 5 קילו ולעשות חיטוב... סתם חרטא... תשקיעה שנה ותראה תוצאות...
תרכיב לך תפריט טוב... ותעשה תוכנית אימונים בעצימות גבוהה (הייתי ממליץ לך על Ab בשבילי לפחות זה הכי טוב)
בכל אופן בהצלחה

11-01-08, 16:42	#11
V.G חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של V.G הודעות: 361	א. חלאס באמת להספים כי באמת גם ככה לאף אחד לא אכפת מהמונה ב. אני ממליץ לך להכנס למאסה... לעלות נקי שנה במאסה כלומר אם תעלה קילו בחודש תעלה 12ק"ג ותשקול כבר 67.... אחרי זה תעשה חיטוב רציני ותרד ל62 ק"ג... תאמין לי שהשומן שלך יעלם ויהיה לך אחלה גוף... שנה וחצי ויש לך גוף פצצה... אני ניסיתי גם כן לעלות 5 קילו ולעשות חיטוב... סתם חרטא... תשקיעה שנה ותראה תוצאות... תרכיב לך תפריט טוב... ותעשה תוכנית אימונים בעצימות גבוהה (הייתי ממליץ לך על Ab בשבילי לפחות זה הכי טוב) בכל אופן בהצלחה __________________ מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!!