ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

orelhindi · 11-01-08, 15:46

תודה רבה רבה על ההסבר!
אני עדיין מתלבט בין 4 ל5 ימים כי יהיו פעמים שאני לא אוכל בשישי ופעמים שאני כן אוכל

מישהו יכול לענות לי על השאלה כמה זמן ייקח כל אימון בערך?
ומה זה היקף בייספס ואיך אני בודק את זה?
עוד משהו, איך אני בודק אחוזי שומן?

11-01-08, 15:46	#3
orelhindi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של orelhindi הודעות: 51	תודה רבה רבה על ההסבר! אני עדיין מתלבט בין 4 ל5 ימים כי יהיו פעמים שאני לא אוכל בשישי ופעמים שאני כן אוכל מישהו יכול לענות לי על השאלה כמה זמן ייקח כל אימון בערך? ומה זה היקף בייספס ואיך אני בודק את זה? עוד משהו, איך אני בודק אחוזי שומן?