צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-08, 23:14   #1
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל חשוב לי לברר אם זה נכון

יש האומרים שאחרי אימון יש לבצע תהליך היתקררות שזה אומר:
כמו שיש חימום כמה דקות ארובי לעלות את הדופק אז אותו דבר אבל בעצימות נמוכה מאוד כאילו לקרר את הגוף בהדרגה האם זה נכון ומה המטרה של זה?
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט