ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי bigbit
תודה אחי..אני חושב שהגב שלי השתפר בצורה ניכרת..אני לא מסכים שחסר לו עובי..בהתאם לפרופורציות שלי הוא פרופורציונלי..
גם החזה השתפר..אמנם חסר לו קצת מסה אבל הוא השתפר בעיקר בחלק העליון..אני מאמין שאם היתי לוקח אוף סיזן ארוך יותר אז היתי משפר אותו בצורה ניכרת אבל האוף סיזן שלי היה בסך הכל 3 חודשים..זה כלום במושגי פיתוח גוף..אני התחלתי חיטוב בדצמבר בשביל להתחרות במר צפון אז עצרתי את האוף סיזן מהר..
|
ידידי חסר לך הרבה עובי בגב, הוא חלש בצורה ניכרת יחסית לשאר הגוף, בנוסף לכך גם החזה נתון לשיפור. הידיים שלך טובות, בייספיס וטרייספס מצויינים וגם בטן טובה.