ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי LittleNigga
תראו יש לי שאלה, קראתי במלא מאמרים שמותר לאכול ביצה אחת ביום, עכשיו, השאלה שלי, זה שנכון שמותר ביצה אחת ביום, אבל זה בגלל הכולסטרול שיש בחלמון(הצהוב), אם אני אוכל רק את החלבון(הלבן) אז זה בסדר לאכול 2-3 ביצים ביום ?
|
אומרים שאפשר לאכול עד 2 חלמונים(צהוב) ביום ולעומת זאת את החלבו(הלבן)ן אתה יכול לאכול כמה שתרצה ביום...