צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-08, 20:12   #18
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל

אחי אני לא בטוח במה שאני אומר אבל נגיד ויש לך תוצאה ואז אתה רוצה להפסיק לגדול אז עושים פשוט תרגילים שעובדים על הגוף בלי משקל כבר כי זה רק לישמור אותו דבר נגיד אתה בצבא עושה שכיבות שמיה ריצות ודברים כאלה ואתה שומר על הגוף
__________________
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט